YOGA Specials
Ameland Yoga Retraite : Yoga, strand, massages en meer (20 t/m 23 sept. 2024)
Wanneer?
Vrijdag 20 september is het zover! Deze special is geschikt voor zowel beginnende als gevorderde yogi's, die zichzelf even heerlijk willen verwennen met yoga, massages en meer tijdens een lang weekend weg.
Prachtige locatie nabij het strand
Het event zal plaatsvinden bij Little Canvas Escape, op het terrein van camping Duinoord op loopafstand van het strand. Je verblijft in een glamping bell tent voorzien van alle luxe. Er zijn mogelijkheden om te boeken o.b.v 2 personen in 1 tent of met een toeslag 1 persoon in 1 tent.
Wat kun je verwachten?
Je gaat 4 dagen genieten van yoga, strand, heerlijke brunches, massages, klankschalen en meer. Daarnaast houd je genoeg vrije tijd over om in alle vrijheid te genieten van wat het eiland nog meer te bieden heeft.
We zijn erg blij dat we deze special tot stand kunnen laten komen door de unieke samenwerking met 4 yogadocenten; Cindy, Femke, Renate en ikzelf (Sandra) en 2 masseuses; Roos en Marloes van samenwerkingsverband Zentrum te Meppel. Ik ben er zelf vanaf zaterdagmiddag t/m maandag en zal vinyasa/hatha flow yoga geven op het strand (afhankelijk van het weer hebben we een overdekte mooie locatie om naar uit te wijken).
Samenstelling en aanmelden
Voor deze special kunnen we afhankelijk van de bezetting van de tenten circa 15 deelnemers ontvangen. Wil jij zeker zijn van een plek, meld je dan aan via onderstaande button. Hier kun je ook meer info vinden over kosten en andere praktische informatie.
Wees van harte welkom! We zien je graag!
Op de hoogte blijven?
Wil jij er ook graag bij zijn, maar ben je niet in de gelegenheid op de genoemde data?
YOGA SanShine organiseert regelmatig, vaak in samenwerking met andere yoga professionals of deskundigen op een eigen vakgebied, verschillende yoga specials zoals; yoga mini-retraites, workshops of XL yogasessies. Zie hieronder nog een aantal voorbeelden. Wil jij op de hoogte gehouden worden als er weer een special georganiseerd wordt, meld je dan aan voor de mailinglijst.
Samenwerken?
Houd jij, net als ik, van samenwerken met andere professionals?
Ben jij een professional in een vakgebied dat verband houdt met welzijn (in de breedste zin van het woord), creativiteit, voeding, natuur of persoonlijke ontwikkeling en heb je een idee voor een samenwerking voor een special, in de vorm van een retraite of workshop, dan spreek ik graag met je af om te bespreken of we jouw idee werkelijkheid kunnen laten worden.
Eerdere specials
Summer YOGA XL : Activeer je innerlijke vuur (zon 7 juli '24)
Wanneer?
De eerstvolgende YOGA Special is zondagochtend 7 juli van 10:00 tot 12:00 uur. Deze special is geschikt voor zowel beginnende als gevorderde yogi's M/V.
Prachtige locatie in de natuur
Het event zal plaatsvinden in de buitenlucht, maar afhankelijk van het weer kunnen we uitwijken naar een overdekte locatie (wel met prachtig uitzicht over de natuur).
Wat kun je verwachten?
De zomer is de tijd van het vuurelement. Vuur is de kracht achter creatie en transformatie. Een ideale tijd om je innerlijke vuur te activeren en stappen richting jouw droom te zetten!
Het vuur is gekoppeld aan de zonnevlecht (solaris plexus). Dit is de plek waar wilskracht, doorzettingsvermogen, motivatie en zelfvertrouwen zich bevinden en ook zelfbepaling (het recht om te bepalen hoe jij je leven inricht). Met dit 3de chakra in balans ben je in staat jouw doelen te bereiken.
We gaan dit chakra in balans brengen m.b.v. verschillende technieken; pranayama (ademtechnieken), asana's (yogahoudingen), meditatie, etc. Deze lichamelijke activatie werkt door in je energetische lichaam. Tegelijkertijd word je mentaal tot rust gebracht en word je in de gelegenheid gesteld los te laten wat jou niet meer dient op de route richting jouw verbeterde zelf.
YOGA Lente mini retraite (april '24) volgeboekt
Wanneer?
De eerstvolgende YOGA Special is zondag 14 april van 10:00 tot 12:30 uur. Deze special wordt verzorgd door Sandra van YOGA SanShine.
Wat kun je verwachten?
In de lente mag en wil de energie, na een winterperiode van terugtrekken, weer naar buiten bewegen!
Je gaat mee op reis door de chakra's om de energie op een fijne manier te activeren. Dit ga je doen m.b.v. verschillende technieken, waarbij je spieren zowel worden geactiveerd als opgerekt. Hierdoor wordt je zowel sterker als soepeler. Daarnaast word je mentaal tot rust gebracht.
YOGA Herfst Retraite (okt '23)
Wanneer?
De eerstvolgende YOGA Special is VOL aanmelden niet meer mogelijk. Deze special is een samenwerking tussen Sandra Stellink van YOGA SanShine en Yin Yogadocent/psycholoog Anja van Oost.
Wat kun je verwachten?
De dagen worden weer iets korter en het zomergevoel maakt plaats voor de zachtere herfst-energie met mildere acties en een rustiger tempo. Het is fijn om mee te gaan in deze flow! We gaan van actief naar passief. Van bewegen naar verstillen.
- Yang element
- Yin element
- Vegan Lekkernij met thee/koffie
- Meditatie
- ... en meer.
YOGA Indian Summer Flow (aug '23)
Wanneer?
Deze YOGA Special vindt plaats op ons vakantieadres VOL aanmelden niet meer mogelijk. Deze special is een samenwerking tussen YOGA SanShine en Hatha en ballet docent, Alexandra Ivanova
Wat kun je verwachten?
- Vinyasa Flow yoga
- Invloeden vanuit ballet
- Extra aandacht voor de juiste uitlijning van het lichaam
- De les wordt in het Engels gegeven
Overige informatie
Deze special duurt 1,5 uur en is een eenmalige gelegenheidssamenwerking speciaal voor gasten uit het resort. Eten en drinken is niet inbegrepen.
YOGA Inner Nature retraite (juli '23)
Wanneer?
De eerstvolgende YOGA Special is nog 2 plaatsen; aanmelden niet meer mogelijk Deze special vindt plaats in de natuur nabij het plaatsje Nijeveen. Er zijn wel voorzieningen voor de deelnemers beschikbaar op loopafstand.
De special wordt aangeboden door Holistisch psycholoog Anja van Oost en YOGA SanShine.
Deze special is van 09:30 - 12:30 uur.
Wat kun je verwachten?
Het is afnemende maan. Een perfect moment om los te laten wat jou niet meer dient, zodat je je weer vrij en blij kunt gaan voelen. We gaan dit doen door lichaam en geest te verwennen. Hiervoor is eerst inspanning nodig om vervolgens volledig tot ontspanning te komen. Tussendoor wordt je verwend met heerlijke lekkernijen en verschillende werkvormen.
Yang element * Yin element * Vegan taart met kruidenthee * Meditatie * Verdiepende werkvormen