Vinyasa Flow YOGA
Vinyasa Flow Yoga Meppel
Je kunt wekelijks op woensdagen om 19:30 uur (m.u.v. de zomerstop van juni t/m september) meedoen met de Vinyasa Flow YOGA groep in Meppel. Deze lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden, door de verschillende opties die aangeboden worden.
Wat kun je verwachten?
Het zijn "normale" Vinyasa Flow lessen, maar daarnaast worden er soms ook elementen uit de yin, hatha of kundalini yoga toegevoegd. Dit is per les verschillend. Tijdens de lessen worden je spieren geactiveerd en op rek gebracht; daardoor wordt je zowel soepeler als sterker. Daarnaast kom je mentaal tot rust. De groepen bestaan uit 6 tot maximaal 12 deelnemers om zo voldoende persoonlijke aandacht te kunnen borgen.
Waar en wanneer kan ik meedoen?
De groepslessen vinden plaats in het Zentrum aan het Zuideinde 18A te Meppel, waar YOGA SanShine samenwerkt met andere yogadocenten. Wekelijks op woensdagen om 19:30 uur (let op: was voorheen din 18:45 uur)
Aanmelden of meer info
Heb je nog vragen of wil je gelijk zeker zijn van een plekje, laat het dan weten via de onderstaande button. Je bent van harte welkom!
Wil je meer weten over Vinyasa Yoga in het algemeen? Bekijk dan het blog artikel via onderstaande link.